Agenda: Flashmob!!!

12 oktober is het, zoals elk jaar, Wereld Reuma Dag. Heb je zin om reuma mee in de aandacht te brengen, maar je weet niet goed hoe? Misschien is dit wel een idee:

Op zaterdag 15 oktober organiseert ORKA – de Oudervereniging voor ReumaKinderen en -Adolescenten – een flasmob op de Meir in Antwerpen. 

Tijdens het reumakamp oefenden de kinderen op ‘Can’t Stop The Feeling’ van Justin Timberlake een dansje in. De bedoeling is om dit dansje met heel wat kinderen, maar ook ouders, sympathisanten, familie, vrienden,… te dansen om 14u op de Meir, ter hoogte van Wapper.

Je kan het dansje inoefenen aan de hand van deze video. Opgepast! Deze film is niet in spiegelbeeld opgenomen, dus je moet de andere kant uit. Een tip: begin steeds rechts en dan lukt het allemaal wel 😉

Wil je samen oefenen? Dan kan dit in het Reuma Expertise Huis te Zaventem tijdens de permanentie-uren bijvoorbeeld (dinsdag en donderdag tussen 11u en 13u): geef eerst een seintje vooraf via anja@reumanet.be!

Iedereen van harte welkom! Ook al kan je niet of moeilijk(er) dansen: kom af!

Met hoe meer we zijn, hoe meer impact we kunnen maken!

Jij komt toch ook?

(Ik ben het dansje hier thuis aan het inoefenen met de kinderen en ik kan je verzekeren; hilariteit alom 😉 )

 

 

Agenda: ReumaMaMa’s en -PaPa’s

In thema ‘Agenda’ vind je activiteiten waaraan je kan deelnemen.

In 2013 organiseerde ReumaNet in samenwerking met Jong&Reuma en ORKA (Ouders met ReumaKinderen en -Adolescenten) voor de eerste keer het project ‘ReumaMaMa’s’. Dit initiatief richtte zich naar reumapatiënten met een kinderwens enerzijds en anderzijds naar ouders met kinderen die reuma hebben. Wegens succes, volgt er dit jaar een nieuwe editie. Lees verder

Werken met reuma

Wanneer je reuma hebt, wordt er veel van je verwacht. Je moet extra alert zijn op je voeding, voldoende bewegen, een goed evenwicht vinden tussen activiteit en rust, je houding voldoende afwisselen, medicatie juist en consequent innemen,… Dit alles met als doel: je ziekte-activiteit ‘stabiel’ krijgen en liefst ook nog eens onder controle. Want telkens je een aanval hebt (pijn, ontstekingen, vermoeidheid), ga je zelf na hoe je het zou hebben kunnen vermijden (Terwijl we allemaal weten dat we het niet volledig in de hand kunnen houden, hoe goed we ook ons best doen!). Soms is het zelfs zo dat jouw omgeving je de redenen toeschuift: je had wat meer moeten rusten; je neemt teveel hooi op je vork. Of misschien is het bij jou wel: je zou wat meer moeten bewegen, je moet op dieet,… Lees verder

Kleine emotionele crash

Hoe taboe is het om te zeggen dat je naar een psychologe gaat om te leren omgaan met het aanvaarden van je beperking?

Ik weet het niet, maar ik ben toch van plan erover te schrijven. Want het moet gezegd, mijn psychologe heeft me door een hele moeilijke periode geholpen. Niet enkel door me te laten vertellen over mezelf en door bij haar te kunnen uithuilen, maar ook door me attent te maken op mijn vele denkfouten en samen met mij te komen tot bepaalde inzichten die me verder helpen.

Omdat ik in de sociale sector heb gewerkt, denk je misschien dat het voor mij gemakkelijker of eenvoudiger is om naar een psychologe te stappen. Niets is minder waar. Uiteindelijk is het een zoektocht naar de ‘juiste’ persoon waarbij je jezelf kwetsbaar durft opstellen. Daarnaast was het voor mij super belangrijk om bij iemand in begeleiding te gaan waarmee ik niet samenwerk: niets is zo ongemakkelijk om bij iemand op gesprek geweest te zijn de dag voordien en de volgende dag samen te overleggen met iemand die ik zelf in begeleiding heb. Het is dus een zoektocht geweest naar een goede (en ook betaalbare) psychologe, waar het ‘mee klikt’.

Ik ben ervan overtuigd dat het niet iemand moet zijn die me aardig vindt of die ik aardig zou moeten vinden, maar ik moet er me bij op mijn gemak voelen. En dat is me gelukt. Lees verder

Mama, wat is reuma?

Een zeer moeilijke vraag… Ik vind ze al moeilijk te beantwoorden in ‘volwassen’ en medische termen, laat staan in kindertaal.

Hoewel ik al duizend keer gelezen heb wat reuma is, die medische uitleg is voor mij gewoon Chinees!

Meestal leg ik het uit als volgt: mijn lichaam breekt zichzelf af en men weet niet hoe dat komt. In mijn geval, namelijk bij reumatoïde artritis (RA), gebeurt de afbraak ter hoogte van mijn gewrichten. Ze weten niet wat de oorzaak hiervan is, dus kunnen ze enkel zoeken naar de juiste medicatie om die progressieve en chronische ziekte af te remmen.

Geen uitleg die je aan een kind kan geven dus… Toch niet aan een kleuter of ‘begin lagere schoolganger’… Lees verder