Loopbaanbegeleiding: tweede gesprek

Geplaatst op door

Mijn tweede loopbaanbegeleidingsgesprek is achter de rug en ik ben het nog wat aan het verwerken… Tijdens dit gesprek hebben we het Inspiratiespel verder uitgediept en zijn we ook blijven stilstaan bij mijn ‘ideale doelgroep’ van mensen waarmee ik graag zou willen werken.

Het komt er steeds op neer dat mensen coachen op mijn lijf geschreven staat. De loopbaanbegeleidster zei me dat ik eigenlijk wel weet wat ik graag zou willen doen, namelijk mensen begeleiden/coachen en toch blijf ik haar vragen naar een plan B.

‘Waarom?’ vraagt ze me en ze legt me uit dat ze wil werken met de dingen die NU op tafel liggen. Te ver in de toekomst kijken kan en hoeft niet; niemand weet immers wat er tussen nu en dan gaat gebeuren en uiteindelijk is het NU duidelijk dat coachen iets is dat ik graag doe én graag gedaan heb. Waarom wil ik dan zo nodig ook een plan B? Waarom wil ik zo nodig nog een andere richting/andere mogelijke job vinden? Het antwoord is simpel: faalangst.

faalangst2

 

Lees verder →

Wat doe jij de hele dag?

Geplaatst op door

Zalig is het toch, zo de hele dag thuis zijn. Tijd voor je huishouden, energie over voor de kinderen en hobby’s. Ja, als je niet ziek bent en vakantie hebt is dat inderdaad een heerlijkheid. Als je een chronische ziekte hebt is het andere koek.

De hele combinatie huishouden-werk-gezin-hobby’s is voor iedereen een uitdaging. Voor mensen met reuma is het nog eens extra belastend. Je kan het een beetje vergelijken met hoe je je voelt tijdens een revalidatieperiode na een operatie: je wordt heel snel moe, ook al lijkt het alsof je niets hebt gedaan. De minste inspanning kan je volledig uitputten. Lees verder →

Op

Geplaatst op door

Vermoeidheid en pijn horen bij een chronische ziekte en je zou denken dat ik dat, vermits ik al zolang reuma heb, perfect heb leren aanvaarden. Niets is minder waar. Telkens opnieuw overvalt het me en laat ik me eraan vangen. Hoe goed ik ook mijn dagen plan, toch kan ik niet vermijden dat er soms iets tussen komt. Dingen die ik niet kan plannen en die me op hun beurt overvallen.

Het energie-verbruik van iemand met reuma of een andere chronische aandoening wordt soms uitgelegd aan de hand van de ‘spoon’theory.

Lees verder →

On the roll…

Geplaatst op door

Het kan echt iedereen overkomen. Na een ongeval, tijdens een revalidatie of door een ziekte. Iedereen kan ooit eens voor even, voor af en toe of voor altijd in een rolstoel belanden.

Wanneer je op stap gaat, ben je je niet echt bewust van de moeilijkheden waarmee een rolstoelgebruiker te maken krijgt. Het is pas wanneer je er zelf in zit dat je je verbaast over alle kleine en grote drempels die het rijden met je rolwagen bemoeilijken.

Ook ik heb even gebruik moeten maken van een rolstoel, tijdens de revalidatieperiode na mijn voetoperatie in maart 2014. De eerste paar weken na de operatie was het de bedoeling dat ik mijn voet in hoogstand zou houden. Na een aantal dagen ‘zetelzitten’ werd ik het beu en besloot ik toch samen met het gezinnetje op stap te gaan. Via het plaatselijke rode kruiskantoor kreeg ik die dag nog een rolstoel en na even googelen op ‘rolstoelvriendelijke uitstappen’ besloten we naar de Zoo van Antwerpen te gaan. Lees verder →

Werk aan je werkplek!

Geplaatst op door

We gaan steeds langer moeten werken en steeds meer hebben we last van fysieke klachten op het werk. Ergonomie op de werkvloer krijgt daarom alsmaar meer aandacht en prioriteit. Je kan van je werkgever verwachten dat hij een aantal zaken in orde brengt, maar je kan zelf ook zoeken naar oplossingen om je werkplek zo aangenaam mogelijk te maken. Uit ervaring weet ik namelijk dat een werkgever tijdens een gesprek rond arbeidspostaanpassingen graag weet wat je nodig hebt, met daarbij in een reeks mooie (en liefst betaalbare) oplossingen.

Dus wil je wat zien veranderen aan je werkplek, dan is het zaak om te zoeken naar creatieve oplossingen. Vraag rond aan kennissen, collega’s en vrienden; googel en schuim het internet af of win informatie in bij een ergotherapeut, want het loont namelijk de moeite! Kleine aanpassingen kunnen immers een wereld van verschil gaan betekenen: zo kan je bijvoorbeeld meer beweging en een afwisselende houding invoeren door je printer verder te zetten zodat je je steeds moet verplaatsen. Een ander poetssysteem waarmee je je dweil niet meer moet uitwringen kan je behouden tegen overbelasting van je polsen en ga zo maar door…

Lees verder →