Het is nog maar januari en ik heb het gevoel dat er al maanden voorbij zijn gevlogen. Signalen van vermoeidheid en pijn steken de kop op en het gevoel van grip te verliezen op de dagen en niet rond te raken met alles wat ik moet doen, is er nu al. Het is dus hoog tijd om alles even op een rijtje te zetten om opnieuw wat inzicht en controle te krijgen. Lees verder
Tagarchief: ergotherapeut
Artrose
Ik ben mijn kluts wat kwijt. Ik weet het allemaal niet meer… Niet in die mate dat ik alles maar laat hangen en door het bos de bomen niet meer zie. Eerder als: “Wat is dit nu toch allemaal weer?” en “Waar moet ik dit plaatsen?” Lees verder
Agenda: Wereld Reuma Dag 2017
Het is bijna 12 oktober: Wereld Reuma Dag! En ook dit jaar zit ReumaNet niet stil. Integendeel: we* hebben het even ambitieus aangepakt en we starten met een online symposium.
18 dagen lang kan je gratis en voor niets kijken en luisteren naar allerlei sprekers over verschillende onderwerpen. Van reumatologen tot een kinesi- of ergotherapeut, van patiënten tot een psychologe; van uitleg over verschillende reumatische aandoeningen tot hoe er mee omgaan,… Voor elk wat wils. Je kiest wat je wil bekijken en wanneer je dit wil doen. Bovendien kan je de documenten gratis downloaden om achteraf nog eens door te nemen.
Je hoeft je hiervoor enkel te registreren via de website www.reumanu.be en dan krijg je een paswoord waarmee je je kan inloggen op de website. Vanaf morgen, donderdag 28 september 2017, kan je de website bezoeken. We hebben voor die dag gekozen omdat dan ook het jaarlijkse Belgische Reuma Congres plaatsvindt en we daar het startschot geven. Registreren kan doorheen het hele symposium, maar de ultieme datum voor het bezoeken van de website is zondag 15 oktober 2017.
De informatie en lezingen die op deze website gegeven worden, zijn trouwens niet alleen voor patiënten: ook je omgeving, artsen, mantelzorgers, zorgverleners,… kunnen inloggen en meegenieten! Dus: men zegge het voort!!!
(Ook iemand anders laten inloggen en meekijken is dus volledig mogelijk!) Lees verder
Werk aan je werkplek!
We gaan steeds langer moeten werken en steeds meer hebben we last van fysieke klachten op het werk. Ergonomie op de werkvloer krijgt daarom alsmaar meer aandacht en prioriteit. Je kan van je werkgever verwachten dat hij een aantal zaken in orde brengt, maar je kan zelf ook zoeken naar oplossingen om je werkplek zo aangenaam mogelijk te maken. Uit ervaring weet ik namelijk dat een werkgever tijdens een gesprek rond arbeidspostaanpassingen graag weet wat je nodig hebt, met daarbij in een reeks mooie (en liefst betaalbare) oplossingen.
Dus wil je wat zien veranderen aan je werkplek, dan is het zaak om te zoeken naar creatieve oplossingen. Vraag rond aan kennissen, collega’s en vrienden; googel en schuim het internet af of win informatie in bij een ergotherapeut, want het loont namelijk de moeite! Kleine aanpassingen kunnen immers een wereld van verschil gaan betekenen: zo kan je bijvoorbeeld meer beweging en een afwisselende houding invoeren door je printer verder te zetten zodat je je steeds moet verplaatsen. Een ander poetssysteem waarmee je je dweil niet meer moet uitwringen kan je behouden tegen overbelasting van je polsen en ga zo maar door…
Reuma In Mij 