Werk aan je werkplek!

We gaan steeds langer moeten werken en steeds meer hebben we last van fysieke klachten op het werk. Ergonomie op de werkvloer krijgt daarom alsmaar meer aandacht en prioriteit. Je kan van je werkgever verwachten dat hij een aantal zaken in orde brengt, maar je kan zelf ook zoeken naar oplossingen om je werkplek zo aangenaam mogelijk te maken. Uit ervaring weet ik namelijk dat een werkgever tijdens een gesprek rond arbeidspostaanpassingen graag weet wat je nodig hebt, met daarbij in een reeks mooie (en liefst betaalbare) oplossingen.

Dus wil je wat zien veranderen aan je werkplek, dan is het zaak om te zoeken naar creatieve oplossingen. Vraag rond aan kennissen, collega’s en vrienden; googel en schuim het internet af of win informatie in bij een ergotherapeut, want het loont namelijk de moeite! Kleine aanpassingen kunnen immers een wereld van verschil gaan betekenen: zo kan je bijvoorbeeld meer beweging en een afwisselende houding invoeren door je printer verder te zetten zodat je je steeds moet verplaatsen. Een ander poetssysteem waarmee je je dweil niet meer moet uitwringen kan je behouden tegen overbelasting van je polsen en ga zo maar door…

Lees verder

Informatief: Loopbaanbegeleiding

Dit is een zuiver informatief stukje over loopbaanbegeleiding.

Wat is loopbaanbegeleiding?

Loopbaanbegeleiding bestaat uit een aantal gesprekken, waarbij tijdens het eerste wordt bekeken wat je loopbaanvraag is. Dit is een heel belangrijk gesprek omdat dit de basis vormt voor de verdere begeleiding. Loopbaanvragen kunnen heel verschillend zijn.

Zo ben je bijvoorbeeld aan het werk, maar doe je het niet graag meer en wil je uitzoeken welk werk je beter zou liggen.

Misschien heb je het moeilijk om je privéleven met je werk te combineren en wil je gaan uitzoeken hoe je deze beter op elkaar kan afstemmen.

Of je voelt je wel goed binnen je bedrijf, maar wil graag uitzoeken of andere functies je beter zouden liggen.

Daarnaast kan het natuurlijk ook zijn dat je voelt dat je je huidige job niet meer aankan en dat je wil gaan zoeken naar wat nog wel haalbaar is. Misschien kan dit op je huidige werk door je beperkingen te gaan bespreken met je werkgever (en deze gesprekken kan je dan tijdens de loopbaanbegeleiding inoefenen bijvoorbeeld) of door te zoeken naar een aangepaste functie of aangepast werk.

Tijdens de loopbaangesprekken gaat het ook vaak over sollicitatietechnieken, het bespreekbaar maken van je beperking bijvoorbeeld, het aanpassen van je cv, eventueel het aanvragen van bijzondere tewerkstellingsondersteunende maatregelen (meer info hierover later). Lees verder